自己知覚

ヨガスートラ第1章20節より 誠実に、熱心に、継続して、落ち着いて瞑想を練習することによって、(生まれつき瞑想の質を持っていない人たちも)真実を知り、サマーディ(瞑想状態)に至ることができます。 やさしく学ぶYOGA哲学　ヨーガスートラ　2...

「出来事が私たちの感情をつくり出しているのではなく、その出来事に対する私たちの解釈が感情を作り出している」という論を提示した。 つまり、私たちの解釈によっていかようにも感情を変化させることができるということです。

寄り添い続けているし、絶対的な味方で在るんだなと思ったんです。 過去にあったことを封印していたり、どこかで自分自身を理解してあげられないことって 人間だったら誰でもあるかと思いますが、寄り添って絶対的な見方でいることって 今の自分にとっても、何にも変え難いパワーになる気がしました。