ミニマリスト

持つ能力やお金があっても、必要のないものを見極めあえて持たないようにし、 今の自分に必要なものだけを持つことができるようになると、自分の持ち物や身体、他者の持ち物や身体に捉われずに執着を手放すことができるとパタンジャリ先生は言います。